“В следующем году мне исполнится 50 лет. Я никогда не была слишком худой или страдала от избыточного веса и всегда думала, что питаюсь здоровой и низкокалорийной пищей. Тем не менее, в последние восемь лет, я начала набирать вес и чувствовать себя все более и более усталой. Наконец я решила, что во всем виноват мой возраст!

Моя встреча с Юлией резко изменила мою жизнь. Проанализировав мой рацион питания, Юлия пришла к выводу, что я питалась недостаточно полноценно для своего возраста. Оказалось, что я не только не употребляла необходимое мне число калорий в день, но и страдала от дефицита железа, кальция и нехватки витаминов группы «Б».

Юлия разработала специальную диету, которая через полтора месяца помогла мне потерять 7 килограммов. Однако наиболее важным было то, что я больше не чувствовала усталости и восстановила свою энергию и силу.

Сейчас мое питание гораздо полноценней, чем когда-либо прежде! Я определенно рекомендую воспользоваться услугами Юлии любому, кто хочет и готов начать более питательную и здоровую диету.”

“Я обратилась к Юлии для того, чтобы изменить свои привычки в питании. Мое каждодневное питание было совершенно хаотичным. Я могла легко пропустить свой завтрак или обед, или даже оба приема пищи, а затем кушать и кушать весь вечер до самого сна. После этого, я чувствовала в себе комплекс вины и это совершенно не приносило мне радости.

Я встретила Юлию в ноябре, и с тех пор все изменилось. Консультация прошла дружелюбно и чрезвычайно тщательно. Мы беседовали о моем питании и здоровье, начиная с детского возраста вплоть до моей нынешней жизни. С Юлией было очень легко общаться и она с удовольствием отвечала на мои вопросы. Даже после нашей первой встречи, я почерпнула для себя новый навык – употреблять нужное количество жидкости, о котором с тех пор никогда не забываю.

Вскоре, после консультации, я получила индивидуальный недельный план питания, который включал в себя завтраки, обеды, ужины и легкие перекусы между ними. Этому плану было очень легко следовать, так как я кушала каждые 2,5 – 3 часа. В случае необходимости Юлия готова была помочь или дать совет по телефону.

Первые перемены я заметила в течение недели. Я чувствовала себя менее напряжённой и более счастливой. Через месяц с небольшим, я похудела на 6 килограммов. Изменения были достигнуты так легко, и они были так заметны!

Сейчас для меня нет необходимости строго следовать диете так, как я делала это раньше. Я пересмотрела свое отношение к еде. Теперь я никогда не буду употреблять определенный вид продуктов и, в тоже время, не представляю своего существования без моей корицы, натурального йогурта и козьего сыра! Я благодарна Юлии за эти изменения и рекомендую всем ее услуги.”